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            雞肉火腿沙拉三明治

            時間:2022-09-17   來源:健美網  作者:www.6pj55.com

            雞肉火腿沙拉三明治是一種美食,主料有面包片
            基本信息
            t013406aed3f65cfd50.jpg
                中文名

                雞肉火腿沙拉三明治

                主要原料

                面包片,雞蛋

                是否含防腐劑

                否

                類    型

                三明治

            目錄    
            1?材料
                
            2做法
            折疊
            編輯本段
            ?材料

            面包片,雞蛋,火腿,胡蘿卜,黃瓜,土豆,雞脯肉,生菜,牛肉片,沙拉醬,鹽,胡椒粉
            折疊
            編輯本段
            做法

            1.土豆,胡蘿卜洗凈去皮,切成大塊上鍋蒸熟,然后取出切小丁。

            2.雞脯肉洗凈后放入鍋中煮熟,不必加任何調料,白水煮熟即可,然后撈出瀝去水分切丁。

            3.雞蛋煮熟后切丁,可以只用蛋白部分。

            4.火腿,黃瓜切丁備用。

            5.將所有切丁的材料混合,加入沙拉醬,鹽,胡椒粉拌勻即成雞肉土豆火腿沙拉。

            6.面包片切去四邊,按照自己喜歡的順序分別加入雞肉土豆火腿沙拉、牛肉片、生菜葉,面包片和食材中間可涂抹沙拉醬,增加口味的同時,也使食物與食物之間更加粘合,使你的三明治更加有形。

            7.等到吃的時候放進微波爐加熱20-30秒即可。也可做成便當當做早、午餐,這也是我們的一頓午餐,所以做的比較認真。



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